Apa yang perlu diketahui ibu menyusui tentang antidepresan dan menyusui

Pendidikan kesehatan

Ini adalah bagian dari rangkaian acara menyusui dalam rangka mendukung Bulan Menyusui Nasional (Agustus). Temukan liputan lengkapnya sini .

Ketika ibu menyusui perlu mengobati semua jenis penyakit, pertanyaan pertama mereka sering kali adalah, Bagaimana obat ini mempengaruhi bayi saya? Ibu menyusui biasanya diperingatkan bahwa semua yang mereka masukkan ke dalam tubuh mereka akan masuk ke dalam ASI mereka, jadi obat-obatan harus dihindari jika memungkinkan.

Tetapi ketika para ibu sedang berjuang melawan depresi, pertanyaan pertama yang harus diajukan adalah, Bagaimana saya dapat menyesuaikan rencana perawatan saya dengan aman selama dan setelah kehamilan? Tidak jarang para ibu menghilangkan beberapa kebutuhan mereka sendiri untuk lebih mendukung anak-anak mereka. Tapi dengarkan, Bu, karena ini penting: Kesehatanmu juga penting!

Menurut Asosiasi Psikologi Amerika , sebanyak 1 dari 7 ibu baru mengalami depresi pascapersalinan. PPD bisa berlangsung selama beberapa minggu atau beberapa bulan. Jika Anda mengalami depresi sebelum hamil, itu bisa berlangsung selama bertahun-tahun. Dan itu bisa sangat melumpuhkan, memengaruhi kemampuan Anda untuk merawat bayi dan diri Anda sendiri. Depresi adalah gangguan kesehatan mental yang serius yang tidak akan hilang tanpa pengobatan yang tepat — terkadang itu berarti meminumnya antidepresan dan menyusui .

Haruskah ibu menyusui mengonsumsi antidepresan?

Ibu menyusui yang mengalami gejala depresi harus segera mencari pengobatan. Jika Anda belum menemui terapis atau psikiater, mintalah rujukan dari OB-GYN atau bidan Anda. Anda tidak harus melalui ini sendirian.

Dalam beberapa kasus, penyedia Anda mungkin merekomendasikan terapi sendiri sebagai pengobatan untuk depresi Anda. Tetapi jika dia berpikir Anda perlu minum antidepresan, cobalah untuk tidak khawatir.

Semua antidepresan diekskresikan ke dalam ASI, tetapi sebagian besar ditemukan pada tingkat yang sangat rendah atau tidak terdeteksi dalam serum bayi, kata Dr. Rebecca Berens , asisten profesor Kedokteran Keluarga dan Komunitas di Sekolah Tinggi Kedokteran Baylor di Houston. Sementara bayi harus dipantau untuk perubahan perilaku dan kenaikan berat badan jika ibu menggunakan antidepresan, sangat sedikit efek samping pada bayi yang telah diamati dalam penelitian. Risiko depresi pascapersalinan yang tidak diobati terhadap kesehatan bayi dan ibu adalah signifikan dan jauh lebih besar daripada risiko penggunaan antidepresan saat menyusui.

Paparan bayi terhadap antidepresan sebenarnya lebih tinggi saat dalam rahim daripada melalui ASI, kata Dr. Jenelle Luk, direktur medis dan salah satu pendiri dari Generasi Kesuburan Berikutnya di New York. Jadi wanita yang sudah dirawat karena depresi selama kehamilan dapat melanjutkan pengobatan yang sama saat menyusui. Jika pasien ingin mengubah rencana perawatannya, dia harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatannya karena mengubah perawatan dapat menyebabkan kekambuhan dengan gejala yang memburuk, kata Dr. Luk.

Baik itu resep baru atau yang sudah ada, dokter Anda harus bekerja sama dengan Anda untuk menentukan antidepresan terbaik untuk Anda. Beberapa pasien merespons obat-obatan tertentu dengan lebih baik daripada yang lain. Menurut Dr. Berens, Zoloft adalah antidepresan yang paling banyak dipelajari di antara ibu menyusui, dan tidak terdeteksi dalam darah bayi yang menyusui. Paxil juga tidak terdeteksi dalam banyak kasus. Apoteker Anda juga merupakan sumber yang baik jika Anda memiliki pertanyaan tentang perawatan Anda saat ini dan dampaknya pada kehamilan dan menyusui Anda.

Meskipun demikian, ini bukanlah pendekatan satu ukuran untuk semua. Antidepresan terbaik untuk dikonsumsi adalah antidepresan yang paling baik mengontrol gejala ibu sekaligus mempertimbangkan profil keamanan bayi, jadi keputusan ini harus dibuat secara individual, kata Dr. Berens.

Apa lagi yang harus dipertimbangkan ibu menyusui ketika mereka sedang melawan depresi?

Menyusui seringkali merupakan cara yang ampuh bagi ibu baru untuk menjalin ikatan dengan bayinya, tetapi dalam beberapa kasus kesulitan menyusui dapat memperburuk gejala depresi, kata Dr. Berens. Penting bagi seorang ibu untuk mendiskusikan setiap kesulitan menyusui dengan penyedia perawatan maternitasnya, dokter perawatan primer, atau konsultan laktasi.

Ingat, Anda tidak dapat merawat bayi Anda jika kebutuhan Anda sendiri tidak terpenuhi. Tampaknya tidak mungkin untuk beristirahat saat merawat bayi yang baru lahir, tetapi ibu menyusui benar-benar perlu tidur yang cukup. Sangat penting untuk membantu tubuh Anda pulih secara fisik setelah melahirkan, dan tidur adalah pelindung dari depresi. Ini dapat membantu meringankan gejala bagi ibu yang berjuang melawan depresi.

Pasangan dan anggota keluarga lain dari ibu menyusui dapat membantu memastikan bahwa seorang ibu mendapatkan istirahat yang cukup dengan membantu di sekitar rumah pada siang hari sehingga ia dapat tidur siang dan mengantar bayi kepadanya untuk disusui semalaman kemudian menenangkan bayi untuk tidur sementara ibu kembali ke rumah. tidur, kata Dr. Berens.

TERKAIT: Mengapa dukungan sangat penting untuk ibu menyusui

Jika Anda seorang ibu baru dan Anda mengalami gejala depresi, penting bagi Anda untuk segera mencari pengobatan, terlepas dari status menyusui Anda. Hal yang sama berlaku untuk gangguan mood dan kecemasan lainnya, yang juga dapat diobati dengan antidepresan. Perawatan mungkin termasuk terapi, pengobatan, atau kombinasi keduanya. Pastikan untuk memprioritaskan kesehatan mental dan kesejahteraan Anda sendiri, untuk Anda dan bayi Anda.