Bagaimana suplemen dapat berinteraksi dengan obat-obatan

Pendidikan kesehatan

Beberapa obat diberi label konsumsi bersama makanan. Anda mungkin pernah mendengarnya tidak boleh minum jus jeruk dengan pil tertentu . Tetapi tahukah Anda bahwa ada sejumlah interaksi suplemen yang dapat mengubah kemanjuran atau memperburuk efek samping obat Anda? Banyak orang tidak melakukannya, dan itu dapat menyebabkan interaksi obat yang berbahaya.

Bisakah suplemen berinteraksi dengan obat-obatan?

Suplemen makanan semakin populer dan tidak ke mana-mana dengan cepat. Faktanya, pasar suplemen makanan diperkirakan akan tumbuh hingga $ 278 miliar pada tahun 2024. Diperkirakan bahwa hampir 68% orang Amerika menggunakan suplemen makanan dan 84% orang Amerika menyatakan keyakinannya akan keamanan, kualitas, dan keefektifan suplemen yang mereka konsumsi.

Namun, ada sekitar 5.300 suplemen makanan yang berbeda , sebagian besar belum dipelajari secara sistematis. Penelitian yang ada telah menemukan bahwa sejumlah suplemen dapat mempengaruhi cara enzim tertentu dalam tubuh memetabolisme obat. Mereka dapat menghambat kemampuan enzim untuk memecah obat, menyebabkan obat menumpuk ke tingkat yang berpotensi menjadi racun. Orang lain mungkin meningkatkan kecepatan penguraian obat, sehingga kurang efektif. Lebih dari separuh pasien dengan penyakit kronis atau kanker menggunakan suplemen makanan dengan obat resep.

3 interaksi suplemen umum

1. St. John’s wort

Ditujukan untuk meredakan depresi dan kelelahan, dapat mengurangi efektivitas kontrasepsi, obat HIV / AIDS, dan obat anti penolakan. Menggabungkan St John's wort dengan obat batuk OTC atau antidepresan dapat menyebabkannya sindrom serotonin , yang merupakan kondisi berbahaya yang berpotensi mengancam nyawa akibat penumpukan serotonin yang terlalu banyak yang dapat menyebabkan perubahan tekanan darah yang cepat. St. John's wort juga dapat mengurangi tingkat obat anti penolakan pada pasien transplantasi organ.

TERKAIT: Segala sesuatu yang harus Anda ketahui tentang St. John’s wort

dua. Empat G (jahe, bawang putih, ginseng, dan ginkgo)

Empat suplemen populer ini dapat berinteraksi dengan berbagai obat, seperti meningkatkan risiko perdarahan pada pasien pengencer darah, termasuk aspirin harian. Jika pasien menjalani operasi, dokter menyarankan untuk menghentikan penggunaan suplemen setidaknya satu atau dua minggu sebelumnya.

3. Magnesium

Seharusnya membantu migrain, penyakit jantung, dan kelelahan Suplemen magnesium dapat mengurangi penyerapan antibiotik dan meningkatkan penyerapan pengencer darah.

Bagaimana menghindari interaksi obat dan suplemen

Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan atau apoteker Anda . Saat memulai resep atau suplemen baru, yang terbaik adalah melakukan penelitian tentangnya. Tanyakan kepada dokter Anda jika ada masalah diet dengan perawatan Anda. Itu Pusat Nasional untuk Kesehatan Pelengkap dan Integratif (NCCIH, sebelumnya NCCAM) juga merupakan sumber yang baik untuk banyak suplemen yang umum digunakan.

Ketahui diet Anda dengan baik. Mengetahui makanan apa yang Anda makan akan membantu Anda menentukan suplemen apa yang dapat mendorong Anda melebihi jumlah harian yang disarankan.

Baca label obat. Label obat akan memberi tahu Anda makanan atau minuman apa yang harus dihindari, seperti alkohol. Obat-obatan biasanya memiliki label peringatan yang harus Anda perhatikan dan patuhi.

Selalu perbarui dokter Anda. Pastikan Anda memberi tahu dokter atau apoteker Anda sebelum memulai suplemen baru atau mengubah pola makan Anda secara drastis. Pastikan Anda menambahkan suplemen baru ke daftar obat Anda di rekam medis Anda.

TERKAIT: 5 hal yang tidak boleh Anda simpan dari dokter Anda

Berhati-hatilah saat membeli suplemen. Umumnya, aman untuk membeli obat di A.S., dari sumber tepercaya, seperti apotek setempat. Karena suplemen makanan dikategorikan di bawah payung makanan, FDA (Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat) tidak mengulas untuk keamanan dan kemanjuran sebelum dipasarkan.

Jika Anda membeli suplemen secara online, file FDA memperingatkan bahwa mereka bisa menipu atau berbahaya. Makan makanan yang sehat dan mengonsumsi suplemen dapat menjadi komponen kunci untuk gaya hidup sehat — dan tidak boleh menjadi penghalang untuk pengobatan jika Anda mempersiapkan dan berkomunikasi dengan benar.