Bisakah pembersih tangan atau cuci tangan membunuh flu?

Pendidikan kesehatan

Sejak pandemi COVID-19 dimulai, Anda akan melihat pembersih tangan di mana-mana: bank, antrean kasir toko bahan makanan, kantor pos, dan kamar mandi umum. Kami telah diberi tahu bahwa ini adalah cara terbaik kedua untuk mencuci tangan jika sabun dan air yang bagus tidak tersedia. Jadi, apakah pembersih tangan merupakan musuh yang tangguh bagi virus flu? Atau apakah sabun dan air kuno adalah yang terbaik? Menurut penelitian tahun 2019, itu rumit.

Apakah pembersih tangan membunuh virus flu?

Ketika virus flu terperangkap dalam lendir basah, virus tersebut dapat tetap menular hingga empat menit setelah terpapar pembersih tangan — dengan kata lain, lebih lama dari yang Anda duga. Inilah yang a penelitian baru-baru ini ditemukan saat mengoleskan tetesan lendir basah yang mengandung virus influenza A. ke ujung jari para sukarelawan pemberani.

Ketika virus flu ditangguhkan dalam larutan garam, disinfektan membunuh virus dalam 30 detik. Saat dioleskan pada kuman flu kering, pembersih tangan membunuh virus hanya dalam delapan detik.

Para peneliti, dari Universitas Kedokteran Prefektur Kyoto , karena lendir yang kental dan lengket bertindak sebagai pelindung di sekitar virus, mencegah pembersih tangan menembus sepenuhnya. Saline — tidak lengket atau kental — tidak membatasi kemampuan pembersih untuk masuk ke dalam virus dan melakukan tugasnya. Sama halnya untuk lendir kering. Itulah sebabnya waktu pemberantasan virus sangat bervariasi.

Tidak semua orang yang terpapar virus flu memiliki kemewahan untuk memilih bagaimana virus berakhir di tangan mereka — dalam lendir, garam, atau dikeringkan. Jadi, penting untuk mengetahui berapa lama pembersih tangan berfungsi dengan baik. Jika tidak, Anda berisiko menginfeksi diri sendiri atau menyebarkan virus ke orang lain.

TERKAIT : Bagaimana mencegah flu

Apakah mencuci tangan membunuh flu?

Menurut penelitian, mencuci tangan — bahkan tanpa sabun dan bahkan ketika lendir yang terinfeksi basah — memang sangat efektif dalam menghilangkan virus flu. Itu menghilangkannya hanya dalam 30 detik. Satu-satunya masalah adalah kebanyakan orang tidak mencuci tangan selama itu, dan dalam banyak situasi sabun dan air mengalir tidak tersedia. Dalam kasus tersebut, apakah pembersih tangan tidak berguna?

TERKAIT: Cuci tangan 101

Ini semua tentang kebersihan tangan yang benar

Apa pun metode yang Anda pilih — pembersih atau sabun dan air — kuncinya adalah seberapa baik dan berapa lama Anda membersihkan. Tidak semua orang setuju dengan temuan baru ini, terutama karena para peneliti tidak mempelajari cara kerja pembersih tangan saat dioleskan ke kulit, hanya saat dioleskan ke jari.

Pertarungan itu tidak adil, kata Carl Fichtenbaum, MD, seorang profesor kedokteran di departemen penyakit dalam, divisi penyakit menular di Sekolah Tinggi Kedokteran Universitas Cincinnati . Pembersih tangan selalu digunakan dengan gerakan menggosok — Anda harus menggosokkannya ke tangan Anda agar menguap dan larut. Itulah eksperimen nyata yang perlu dilakukan. Menggosok tangan adalah bagian penting dari semua ini.

Michael Chang, M.D., seorang dokter anak penyakit menular dan asisten profesor pediatri di McGovern Medical School di UTHealth di Houston , setuju. Kemungkinan Anda akan menyemprotkan pembersih tangan ke tangan Anda dan membiarkannya di sana rendah, kata Dr. Chang. Tidak ada yang menggunakan pembersih tangan seperti itu.

Keduanya Drs. Fichtenbaum dan Chang mencatat bahwa lebih dari sekadar tindakan kimiawi pembersih tangan yang membuatnya efektif — tetapi juga tindakan mekanis menggosok tangan. Saya pikir jika para peneliti melihat menggosok pembersih tangan ke tangan dan jari, itu mungkin sama efektifnya dengan mencuci tangan dalam membunuh virus, kata Dr. Fichtenbaum.

Para peneliti mengakui keterbatasan studi mereka dan sedang memperluas penelitian mereka untuk memasukkan menggosok tangan.

Kami sedang memverifikasi signifikansi ilmiah dari tindakan menggosok tangan untuk mengusulkan cara menggosok tangan yang terbaik, kataRyohei Hirose, penulis utama studi tersebut.Menggosok tangan diharapkan berkontribusi secara signifikan terhadap peningkatan laju konsentrasi etanol dalam lendir infeksi karena peningkatan konveksi.

Kapan (dan bagaimana) sebaiknya gunakan pembersih tangan

Para ahli mengatakan perlindungan terbaik dari flu adalah suntikan flu, kemudian mempraktikkan kebersihan tangan yang benar. Artinya, pastikan Anda menggunakan pembersih yang efektif dan menerapkannya dengan benar.

Jika Anda menggunakan pembersih tangan, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) merekomendasikan hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ini.

• Melakukan gunakan pembersih tangan dengan setidaknya 60% alkohol etanol.
• Melakukan oleskan pembersih ke telapak tangan Anda (baca petunjuk produk untuk mengetahui jumlah yang tepat — biasanya satu atau dua semprotan) dan gosokkan ke seluruh permukaan kedua tangan sampai pembersih kering (sekitar 20-30 detik).
• Melakukan gosok pembersih di antara ruang jari dan bahkan di bawah kuku.
• Jangan gunakan hand sanitizer jika tangan terlihat kotor atau berminyak, dua hal yang membuat sanitizer sulit menembus kuman.

Jika Anda menggunakan sabun dan air, CDC merekomendasikan langkah-langkah berikut:

• Basahi tangan Anda dengan air bersih yang mengalir — panas atau dingin.
• Oleskan sabun. Itu tidak harus antibakteri.
• Gosok telapak tangan, punggung tangan hingga pergelangan tangan, sela-sela jari dan di bawah kuku setidaknya selama 20 detik. Itu tentang waktu yang dibutuhkan untuk menyenandungkan lagu Selamat Ulang Tahun sebanyak dua kali.
• Bilas tangan Anda dengan baik.
• Keringkan dengan handuk bersih, atau angin-anginkan.

Apa pun metode yang Anda pilih, jika Anda mengikuti langkah-langkah ini, Anda kemungkinan besar akan menghindari file pilek, flu, atau COVID-19 .