Semua yang perlu Anda ketahui tentang donor darah

Kesehatan

Setiap hari, pasien di Amerika Serikat membutuhkan sekitar 36.000 unit sel darah merah, menurut Palang Merah Amerika . Ini adalah perawatan penyelamat hidup yang selalu diminati. Sebagian karena donor darah tidak bertahan selamanya. Tidak seperti perawatan penyelamat lainnya, produk darah mudah rusak dan tidak dapat ditimbun atau diproduksi, kata Yvette Miller, MD, petugas medis eksekutif Palang Merah Amerika. Sel darah merah memiliki umur simpan 42 hari, sedangkan trombosit harus digunakan dalam waktu lima hari.

Sementara orang-orang menjaga jarak secara sosial di rumah untuk mencegah penyebaran COVID-19, banyak donor darah dibatalkan. Ribuan donor darah Palang Merah Amerika telah terkena dampak COVID-19 dan pembatalan di seluruh negeri telah mengakibatkan ratusan ribu lebih sedikit donor darah, jelas Dr. Miller. Namun, kebutuhan darah konstan dan terus berlanjut selama pandemi ini. Transfusi darah utuh bukanlah pengobatan untuk virus korona baru, tetapi plasma pemulihan (bagian dari darah orang yang sembuh dari virus) telah digunakan untuk merawat beberapa pasien kritis. Dengan kata lain, pandemi global meningkatkan kebutuhan yang sudah selalu ada.

Hanya sekitar 3% orang yang memenuhi syarat mendonorkan darah setiap tahun. Jika Anda mencari cara mudah untuk membantu seseorang, dan baru pertama kali memberikan donasi, mulailah di sini untuk mempelajari dasar-dasarnya.

Pendaftaran dan kelayakan

Langkah pertama adalah mencari tahu apakah Anda memenuhi syarat untuk mendonorkan darah, dan di mana harus berdonasi.

Siapa yang bisa memberikan darah?

Persyaratan kelayakan utama adalah berdasarkan usia dan berat badan. Anda harus berusia minimal 17 tahun, berat badan lebih dari 110 pon, dan secara umum dalam keadaan sehat.Jika Anda orang yang sehat, Anda dapat masuk, dan mereka akan menyaring orang-orang yang tidak berada di tempat terbaik untuk menyumbang, kataJoyce Mikal-Flynn, EdD, FNP, pendiri dan pencetus MetaHab .

Ada kondisi kesehatan tertentu, tujuan perjalanan, dan faktor risiko lain yang membuat Anda tidak memenuhi syarat untuk menyumbang termasuk anemia, kehamilan, kanker, HIV, hepatitis, dan memiliki tato atau tindikan baru. Sebelumnya, ada pembatasan yang melarang banyak pria gay dan biseksual untuk menyumbang. Baru-baru ini, sebagai tanggapan atas peningkatan permintaan karena COVID-19, Badan Pengawas Obat dan Makanan AS (FDA) melonggarkannya pedoman . Menurut Kim Langdon, MD, kontributor ahli untuk Parenting Pod , itu termasukperubahan berikut, untuk implementasi segera, pada pedoman Desember 2015:

• Untuk pendonor laki-laki yang akan ditangguhkan karena berhubungan seks dengan laki-laki lain: Perubahannya adalah periode penangguhan yang direkomendasikan mulai dari 12 bulan menjadi 3 bulan.
• Untuk pendonor perempuan yang akan ditangguhkan karena berhubungan seks dengan laki-laki yang berhubungan seks dengan laki-laki lain: Perubahan periode penangguhan dari 12 bulan menjadi 3 bulan.
• Bagi mereka yang memiliki tato dan tindikan baru-baru ini: Agensi mengubah periode penangguhan yang direkomendasikan dari 12 bulan menjadi 3 bulan.

TERKAIT: Siapa yang bisa mendonorkan darah — dan siapa yang tidak

Bagaimana cara saya mendaftar untuk menyumbang?

Cari Situs Palang Merah Amerika , itu Situs Pusat Darah Amerika , atau AABB.org untuk menemukan pusat donor darah atau donor di dekat Anda. Anda mungkin diminta untuk mengisi kuesioner online singkat dengan informasi dasar, seperti nama, tanggal lahir, dan informasi kontak Anda. Banyak pusat donasi lokal memungkinkan Anda memilih slot waktu online. Kemudian, Anda hanya perlu tiba di center pada tanggal dan waktu janji temu Anda.

Jika mau, Anda juga dapat menghubungi 1-800-RED-CROSS. Jika Anda sering menjadi donatur, sering kali Anda dapat membuat nama pengguna dan sandi di pusat lokal Anda untuk memudahkan pendaftaran di masa mendatang.

Proses donor darah

Donor darah aman, cepat, dan kebanyakan orang tidak akan mengalami efek samping apa pun. Namun, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk memastikan donor darah pertama Anda adalah pengalaman yang positif, dan Anda merasa terbaik setelah memberi.

Sebelum kamu pergi

Mempersiapkan donor darah harus dimulai setidaknya satu hari sebelum donor masuk ke donor darah atau pusat donor darah. Dianjurkan agar individu makan makanan bergizi pada malam sebelumnya, istirahat malam yang nyenyak dan minum lebih banyak cairan, kata Dr. Miller. Semua langkah tersebut akan membantu memastikan Anda dalam kondisi fisik yang optimal untuk donasi. Dehidrasi dapat meningkatkan kemungkinan merasa pingsan, setelah berdonasi atau mempersulit pencarian pembuluh darah.

Pada hari donor darah, individu harus minum tambahan 16 ons air, makan makanan sehat dan mengenakan kemeja yang digulung di atas siku untuk memastikan phlebotomists dapat dengan mudah menyelesaikan donor darah, jelas Dr. Miller. Sebelum meninggalkan rumah, individu harus memastikan bahwa mereka memiliki ID foto mereka dan memiliki masker wajah atau penutup wajah untuk dipakai saat memasuki donor darah.

Donor darah dianggap sebagai layanan penting di sebagian besar wilayah, jadi meskipun negara bagian Anda telah menetapkan pesanan di rumah, Anda mungkin dapat menyumbang.Stafnya sangat jelas dan cermat dalam menjaga keamanan orang dari COVID-19, kata Mikal-Flynn.

Penting untuk dicatat bahwa donor darah tidak dianggap sebagai pertemuan massal, melainkan acara terkontrol dengan staf terlatih dan langkah-langkah keamanan yang tepat untuk melindungi donor dan penerima darah, jelas Dr. Miller.

Saat donor darah Anda

Begitu tiba di donor darah, suhu tubuh orang-orang akan diukur untuk memastikan mereka cukup sehat untuk masuk, kata Dr. Miller. Setelah memasuki drive, mereka akan diminta untuk memberikan nama, alamat, nomor telepon, dan ID foto mereka.

Langkah kedua adalah riwayat kesehatan di mana calon pendonor akan ditanyai selama wawancara pribadi dan rahasia tentang riwayat kesehatan pribadi mereka dan tempat yang dikunjungi, kata Dr. Miller. Ini digunakan sebagai alat skrining untuk memastikan darah Anda aman untuk didonasikan, jadi pastikan untuk menjawab pertanyaan dengan jujur. Ini juga akan mencakup fisik mini di mana staf memeriksa suhu, hemoglobin, tekanan darah dan denyut nadi.

Selama Anda tidak anemia dan negatif untuk kondisi lain, Anda bisa memberikan darah, kata Langdon.

Langkah ketiga membawa donor ke kursi donor, tempat kami mengumpulkan donor darah, kata Dr. Miller. Anda akan duduk di lokasi yang nyaman baik duduk atau berbaring. Staf akan membersihkan lengan donor, dan setelah mencubit dengan cepat, tas akan mulai terisi… Ketika kira-kira setengah liter darah telah terkumpul, donasi selesai, dan seorang anggota staf akan membalut lengannya, jelas Dr. Miller .

Donor darah utuh membutuhkan waktu sekitar 10 menit. Jika Anda mendonasikan plasma atau trombosit, itu bisa memakan waktu lebih lama. Jenis donasi tersebut menggunakan proses yang disebut apheresis, yang berarti darah Anda disaring melalui mesin yang dipasang di kedua lengan saat Anda memberi. Mesin mengambil bagian dari darah yang dibutuhkan pusat, dan menggantikan sisanya di tubuh Anda. Proses ini membutuhkan waktu hingga dua jam untuk donasi plasma dan donasi trombosit.

Setelah mendonorkan darah

Saat donasi Anda selesai, Anda akan diberikan minuman dan snack, beserta petunjuk cara menjaga diri setelah memberikan donasi. Ini semua tentang mengganti cairan yang hilang dengan memberikan darah, menurut Mikhal-Flynn.

Beberapa orang mengalami efek samping dari mendonor darah, seperti merasa lemas, pusing, pusing, mual, atau berkeringat. Biasanya perasaan itu hanya bertahan beberapa menit, dan membaik dengan makanan dan hidrasi.

Anda mungkin juga mengalami memar saat jarum dimasukkan. Jika Anda terus mengalami mual atau pusing, nyeri atau mati rasa di lengan, benjolan yang menonjol, atau pendarahan yang terus menerus, Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan atau pusat donor.

Biasanya, instruksi pasca-donasi termasuk makan makanan yang seimbang, tetap terhidrasi, dan menghindari merokok atau minum alkohol setidaknya selama 24 jam. Tunggu delapan minggu sebelum mendonorkan darah lagi.

Dampak donasi Anda

Setelah donasi Anda, darah donasi Anda dikirim ke pusat pemrosesan. Paling sering, darah dipisahkan menjadi tiga komponennya, plasma, trombosit, dan sel darah merah — setiap bagian dapat digunakan untuk memenuhi kebutuhan yang berbeda. Itu dikemas ke dalam unit, yang merupakan jumlah standar yang digunakan untuk memberikan transfusi. Donor darah didistribusikan ke bank darah rumah sakit.

Alasan paling jelas untuk berdonasi adalah untuk membantu orang, kata Mikal-Flynn. Bahkan selama ini, trauma terjadi. Darah dibutuhkan untuk membantu perawatan pasien. Pasien mungkin membutuhkan transfusi jika mereka mengeluarkan banyak darah saat keadaan darurat, seperti kecelakaan mobil atau operasi. Mereka juga dapat menjadi bagian dari perawatan untuk kondisi kesehatan tertentu, seperti kanker atau anemia sel sabit .

Donor darah Afrika-Amerika dapat membantu pasien yang berjuang melawan penyakit sel sabit. Pasien sel sabit sebagian besar adalah keturunan Afrika dan membutuhkan transfusi darah yang sering dari individu yang memiliki ras dan etnis yang sama untuk mencegah komplikasi selama terapi transfusi, kata Dr. Miller. Sayangnya, sejak pertengahan Maret kami telah melihat jumlah donor darah Afrika-Amerika turun lebih dari setengah. Maklum, kami yakin jumlah ini telah menurun sebagian besar karena pembatalan donor darah di bisnis, gereja, dan sekolah, serta tingkat infeksi COVID-19 yang tidak proporsional untuk orang Afrika-Amerika dibandingkan dengan kelompok lain, kata Dr. Miller. Sementara kami menyadari tantangan ini, Palang Merah membutuhkan bantuan donor darah Afrika-Amerika untuk memastikan suplai darah yang beragam.

Ketika darah Anda disiapkan untuk membantu orang lain, itu diuji untuk golongan darah dan kondisi tertentu. Itu salah satu keuntungan dari donasi, selain membantu orang: Ini adalah pemeriksaan kesehatan gratis. Anda akan diberi tahu tentang tes positif apa pun, dan dapat mengetahui tentang kondisi yang mendasarinya, seperti zat besi rendah.

Anda juga akan mempelajari golongan darah Anda: A, B, AB, atau O. Ada beberapa cara khusus agar darah dicocokkan untuk transfusi darah yang aman, dan golongan darah adalah bagian darinya. Tipe O- adalah golongan darah universal, artinya, dapat diberikan kepada pasien dengan golongan darah apa pun. Tipe AB + plasma adalah donor plasma universal. Jika Anda memiliki salah satu dari golongan darah ini, donasi Anda jauh lebih berharga, karena itulah yang paling banyak diminta, dan seringkali langka.

Donor darah tunggal dapat menyelamatkan hingga tiga nyawa, menurut Palang Merah Amerika. Itu tidak bisa diproduksi, itu harus diberikan oleh orang yang sehat. Seseorang di AS membutuhkan darah setiap 2 detik. Itu berarti 7.000 unit trombosit dan 10.000 unit plasma. Tiga puluh delapan persen penduduk berhak menyumbang. Janji temu Anda dapat membantu menjadi bagian dari solusi bagi seseorang yang membutuhkan.