13 pengobatan rumahan untuk infeksi telinga

Kesehatan

Jika Anda pernah mengalami infeksi telinga, Anda tahu betapa tidak nyamannya hal itu. Sakit telinga menyakitkan bagi orang dewasa dan anak-anak, tetapi mudah diobati jika Anda tahu apa yang harus dilakukan. Mari kita lihat pengobatan rumahan terbaik untuk infeksi telinga, serta beberapa obat infeksi telinga.

Bakteri atau virus paling sering menyebabkan infeksi telinga (otitis media akut). Infeksi telinga sering kali terjadi akibat alergi, pilek, atau masalah pernapasan bagian atas. Ketika saluran di dalam telinga terisi dengan cairan dan lendir, ini menyebabkan infeksi.

Anak-anak mendapatkan lebih banyak infeksi telinga daripada orang dewasa, dan sebagian besar akan mengalaminya paling sedikit satu infeksi telinga sebelum mereka menginjak usia 3 tahun. Salah satu alasan utama mengapa anak-anak lebih sering mengalami infeksi telinga tengah daripada orang dewasa adalah karena mereka memiliki saluran eustachius yang lebih pendek.

Infeksi telinga dapat menyebabkan gejala berikut:

• Sakit telinga bagian dalam
• Demam
• Kehilangan pendengaran
• Kesulitan tidur
• Kesulitan menyeimbangkan
• Cairan mengalir dari telinga
• Sakit tenggorokan

13 pengobatan rumahan untuk infeksi telinga

Ini adalah pengobatan infeksi telinga paling umum yang dapat membantu meredakan gejala yang berhubungan dengan nyeri:

1. Kompres dingin atau hangat
2. Latihan leher
3. Mullein
4. Vitamin D
5. Minyak bawang putih
6. Perawatan chiropractic
7. Hidrogen peroksida
8. Jahe
9. Tetes telinga naturopati
10. Mengubah posisi tidur
11. cuka sari apel
12. Akupunktur
13. Wajah gua sha

1. Kompres dingin atau hangat

Kompres hangat dan dingin dapat meredakan nyeri akibat infeksi telinga. Tempelkan bantalan panas atau waslap dingin di telinga selama 10 hingga 15 menit atau bergantian antara panas dan dingin untuk pengobatan infeksi telinga yang mudah, terutama untuk anak-anak.

2. Latihan leher

Latihan leher yang memutar leher dapat membantu meredakan tekanan di saluran telinga yang disebabkan oleh infeksi telinga. Berikut cara melakukan latihan rotasi leher:

1. Duduk atau berdiri tegak.
2. Putar leher Anda ke kanan, sehingga sejajar dengan bahu kanan Anda. Tahan selama lima hingga 10 detik.
3. Ulangi latihan ini di sisi kiri.
4. Angkat bahu Anda tinggi-tinggi seperti Anda mencoba meraih cuping telinga dengan mereka. Tahan selama lima hingga 10 detik.
5. Ulangi latihan ini sepanjang hari.

3. Mullein

Minyak yang terbuat dari bunga tanaman mullein terbukti pereda nyeri yang efektif untuk infeksi telinga. Mullein tersedia di sebagian besar toko makanan kesehatan sebagai tingtur yang berdiri sendiri atau sebagai bahan obat tetes telinga herbal.

4. Vitamin D

Vitamin D (kupon Vitamin D | Rincian vitamin D)mungkin tampak tidak terkait dengan infeksi telinga, tetapi diketahui dapat meningkatkan sistem kekebalan. Sistem kekebalan yang lebih sehat cenderung tidak rentan terhadap infeksi telinga. A 2017 belajar diterbitkan di Acta Paediatrica menunjukkan bahwa risiko infeksi telinga dapat dikurangi dengan meningkatkan kadar vitamin D serum melalui konsumsi makanan, suplementasi, dan sinar matahari langsung.

5. Minyak bawang putih

Dengan sifat antimikroba, antivirus, dan antijamur, minyak bawang putih tetes telinga dapat dioleskan ke saluran telinga untuk membantu membunuh bakteri atau virus yang mungkin menyebabkan infeksi telinga. Anda juga bisa merendam siung bawang putih yang dihancurkan dalam minyak zaitun hangat untuk membuat obat tetes telinga minyak bawang putih Anda sendiri.

6. Perawatan chiropractic

Penyesuaian chiropractic dapat membantu meredakan otot-otot yang tegang di sekitar telinga, yang memungkinkan cairan yang terperangkap mengalir. Satu studi yang diterbitkan di Jurnal Terapi Manipulatif dan Fisiologis menemukan bahwa perawatan chiropractic dapat mengurangi gejala infeksi telinga pada anak-anak.

7. Hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida dapat membantu menjaga telinga tetap bersih dan mencegah kotoran atau bakteri tambahan masuk ke telinga tengah. Ini sangat membantu untuk mencegah telinga perenang . Usapkan sedikit hidrogen peroksida ke liang telinga, tetapi berhati-hatilah agar terlalu banyak tidak masuk ke telinga itu sendiri.

8. Jahe

Dikenal karena sifat anti-peradangannya, jahe dalam bentuk jus atau minyak infus dapat dioleskan ke saluran telinga luar, tetapi tidak boleh dimasukkan langsung ke dalam telinga.

9. Obat tetes telinga naturopati

Tetes telinga naturopatik mengandung berbagai herbal atau minyak esensial yang dapat membantu mengobati infeksi telinga. Mereka mungkin memiliki bawang putih, jahe, minyak pohon teh, mullein, atau herbal lain di dalamnya. Tempat terbaik untuk menemukan obat tetes telinga alami adalah di toko makanan kesehatan atau toko suplemen.

10. Mengubah posisi tidur

Jika Anda tidur menyamping, cobalah tidur dengan telinga yang terkena menghadap ke atas, bukan ke bantal. Tidur dengan telinga yang terkena di atas bantal bisa semakin memperburuk kondisi telinga Anda. Menyarankan ini kepada anak-anak yang mungkin tidak memikirkannya secara intuitif dapat membantu meringankan rasa sakit mereka di malam hari.

11. Cuka sari apel

cuka sari apel dapat membantu mengobati infeksi telinga karena mengandung asam asetat, yang merupakan antibakteri. Cobalah pengobatan rumahan ini dengan mencampurkan air hangat dan cuka sari apel dalam perbandingan yang sama, lalu mengoleskan beberapa tetes ke telinga yang terkena dengan botol penetes. Cara lainnya, Anda bisa merendam bola kapas dengan larutan cuka air hangat, meletakkannya di bagian luar telinga, dan membiarkannya meresap.

12. Akupunktur

Akupunktur sangat membantu untuk sakit telinga dan infeksi telinga, kata Sarah Emily Sajdak, DAOM, ahli akupunktur berlisensi di Akupunktur Aquarius di New York. Akupunktur memungkinkan pelepasan otot, yang memungkinkan aliran darah dan getah bening untuk mengurangi peradangan, dan juga dapat membantu mengurangi infeksi menggunakan titik-titik penyakit dalam tertentu pada tubuh untuk 'membersihkan panas', demikian sebutannya, untuk bersihkan infeksi.

13. Gua sha wajah

Sajdak juga merekomendasikan gua sha wajah, yaitu teknik pijat menggunakan batu giok atau kuarsa mawar untuk mengendurkan otot dan meningkatkan sirkulasi. Ini dapat digunakan untuk melepaskan otot rahang dan leher, kata Sajdak. Seringkali, otot leher dan rahang yang kencang membuat darah dan getah bening stagnan, sehingga menghambat penyembuhan.

Obat infeksi telinga

Jika pengobatan alami untuk infeksi telinga tidak berhasil, pereda nyeri yang dijual bebas atau obat resep mungkin diperlukan. Berikut ini beberapa yang paling populerobat infeksi telinga.

Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)

NSAID dapat membantu meredakan nyeri dan demam yang disebabkan oleh infeksi telinga. Ini adalah tiga NSAID yang paling umum:

• Ibuprofen
• Aspirin
• Naproxen

TERKAIT: Apakah Tylenol merupakan NSAID? | Kupon Ibuprofen | Kupon Aspirin | Kupon Naproxen

Antibiotik

Antibiotik dapat membantu membersihkan infeksi jika disebabkan oleh bakteri. Jika Anda atau anak Anda diresepkan antibiotik untuk infeksi telinga, Anda harus meminum seluruh dosis antibiotik. Tidak menyelesaikan antibiotik yang diresepkan dapat meninggalkan beberapa bakteri hidup dan menyebabkan resistensi antibiotik . Ini adalah beberapa antibiotik paling populer untuk infeksi telinga:

• Amoksisilin
• Klaritromisin
• Zithromax

TERKAIT: Kupon amoksisilin | Kupon Clarithromycin | Kupon Zithromax

Dekongestan

Dekongestan bekerja dengan mengurangi pembengkakan pada selaput lendir, yang membantu membuka saluran menuju telinga tengah dan meredakan gejala. Berikut beberapa contoh dekongestan untuk infeksi telinga:

• Semprotan hidung Afrin
• Sudafed

TERKAIT: Kupon semprot hidung Afrin | Kupon Sudafed

Dapatkan kartu kupon SingleCare

Kapan harus ke dokter untuk sakit telinga

Terkadang tidak ada perawatan mandiri atau obat bebas yang dapat membantu infeksi telinga. Mengetahui kapan harus menemui dokter dapat membantu komplikasi lebih lanjut dari perkembangan.

Jika sakit telinga Anda parah atau disertai gejala lain seperti demam atau gangguan pendengaran, kamu harus ke dokter . Anda mungkin akan dirujuk ke dokter telinga, hidung, dan tenggorokan (THT).

Dalam beberapa kasus, orang dengan infeksi telinga kronis mungkin perlu menjalani operasi. Dokter dapat memasukkan selang kecil ke dalam gendang telinga yang akan membantu mencegah infeksi telinga. Tabung memungkinkan udara mengalir ke telinga tengah dan cairan mengalir.

Membiarkan infeksi telinga tidak diobati dapat menyebabkan infeksi menyebar atau menyebabkan masalah permanen pada keseimbangan dan gangguan pendengaran.