Utama >> Pendidikan Kesehatan >> Apa itu keton, dan mengapa berbahaya?

Apa itu keton, dan mengapa berbahaya?

Pendidikan kesehatan

Ketosis, atau proses pembakaran keton, telah menjadi istilah yang familiar — berkat diet rendah karbohidrat yang populer diet ketogenik . Sebelum diet iseng ini meledak di seluruh AS, keton hanya diketahui oleh profesional perawatan kesehatan dan penderita diabetes — dan belum tentu merupakan hal yang baik. Di sini, pelajari apa itu keton, dan bagaimana mereka bisa berbahaya.

Apa itu keton?

Keton adalah molekul yang larut dalam air yang diproduksi oleh hati. Mereka terbentuk dari asam lemak di dalam tubuh ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin untuk mengubah glukosa menjadi energi David Nazarian , MD, dari My Concierge MD di Beverly Hills.

Sederhananya, keton (atau badan keton) adalah bahan bakar alternatif yang dibuat di hati Anda saat glukosa (gula) tidak cukup untuk energi. Ketika tubuh Anda tidak memiliki cukup gula atau glukosa untuk energi, tubuh Anda membutuhkan sumber energi baru. Tubuh Anda kemudian akan beralih ke pemecah lemak untuk energi. Proses ini dilakukan di hati, di mana lemak diubah menjadi bahan kimia yang disebut keton. Keton, asam lemak, kemudian dilepaskan dari hati dan masuk ke aliran darah Anda dan digunakan sebagai bahan bakar untuk mendorong metabolisme tubuh dan untuk mendukung fungsi otot.

Tubuh biasanya membutuhkan keton saat kadar insulin rendah. Contoh saat tubuh Anda menghasilkan sumber energi alternatif ini termasuk puasa, makan makanan rendah karbohidrat, atau semalaman saat tidur.

Secara tidak terkontrol diabetes tipe 1 , keton dapat diproduksi karena kurangnya sel beta pankreas penghasil insulin atau kurangnya sumber insulin eksogen, atau di luar,.

Mengukur produksi keton bisa dilakukan dengan tes urine. Jumlah keton yang aman dalam urin bervariasi dari orang ke orang dan tergantung pada kondisi kesehatan yang mendasarinya. Sementara beberapa orang dapat memiliki keton dalam urin mereka dan itu normal, yang lain harus khawatir jika ada penumpukan keton karena ini bisa menjadi indikasi masalah yang lebih serius.

Apa cara paling akurat untuk mengukur keton?

Pengukur darah atau alat tes urine di rumah dapat membantu dalam menilai keton. Kit urine biasanya dilengkapi dengan cangkir dan strip tes yang Anda celupkan ke dalam urin. Cara paling akurat untuk mengukur keton, standar emas dalam perawatan kesehatan, adalah melalui meteran keton darah (catatan: a pengukur glukosa tidak mengukur hal yang sama).

Seberapa sering Anda harus memeriksa keton?

Orang yang baru didiagnosis dengan diabetes harus memeriksa kadarnya dua kali sehari saat pertama kali didiagnosis.Bagi mereka yang tidak menderita diabetes, yang ingin mengukur keton untuk alasan penurunan berat badan, 0,5 mmol / L dalam darah atau urin berarti Anda telah mencapai ketosis.

Apakah keton berbahaya?

Bagi mereka yang tidak menderita diabetes, biasanya tidak menjadi masalah ketika tubuh Anda memproduksi keton. Namun bagi penderita diabetes, keton bisa sangat berbahaya. Ini karena tubuh tidak dapat mengatur insulin, glukagon, dan hormon lain pada penderita diabetes.

Keton tingkat tinggi bisa berbahaya dan bisa menyebabkan masalah kesehatan. Tingkat keton yang sangat tinggi dalam tubuh kita biasanya terjadi pada pasien diabetes tipe satu yang bergantung pada insulin yang tidak menggunakan insulin mereka, kata Dr. Nazarian, Ini dapat menyebabkan dehidrasi dan juga dapat mengubah keseimbangan kimiawi darah Anda. Darah Anda menjadi lebih asam yang jika tidak diperbaiki bisa menyebabkan koma atau kematian.

Bagan ini menjelaskan kisaran keton yang sehat dan berbahaya:

Keton negatif	Kurang dari 0,6 milimol per liter (mmol / L)
Rendah sampai sedang	0,6 hingga 1,5 mmol / L.
Tinggi	1,6 sampai 3,0 mmol / L.
Sangat tinggi	lebih besar dari 3,0 mmol / L.

Jika level Anda rendah-sedang, hubungi dokter Anda untuk mendiskusikan level ini untuk menerima pengujian lebih lanjut. Pada kunjungan Anda, dokter Anda kemungkinan akan melakukan tes urine atau darah untuk menentukan kadar keton dan melakukan tes gula darah. Untuk tingkat yang lebih besar dari 1.6, penting untuk mencari perhatian darurat karena gejalanya dapat mengancam jiwa.

Gejala keton tinggi

Gejala yang terkait dengan tingkat keton tinggi biasanya meliputi:

Haus yang tak terpadamkan
Sering buang air kecil
Mulut kering (xerostomia)
Kadar gula darah tinggi (lebih dari 240)

Gejala yang tidak diobati dapat berkembang menjadi gejala tambahan dan yang lebih serius termasuk:

Kebingungan atau kesulitan fokus
Kelelahan
Mual
Muntah
Kulit kering atau memerah
Sulit bernafas
Nafas ditandai dengan bau buah
Sakit perut

Ketoasidosis diabetik (DKA) adalah komplikasi diabetes yang serius dan dapat disebabkan oleh kadar keton yang tidak tertangani. Ini akan menyebabkan darah menjadi asam. Ini adalah masalah serius dan mengancam jiwa yang dapat menyebabkan pembengkakan otak, koma diabetes, atau kematian.

Bagaimana jika keton saya terlalu tinggi?

Jika kadar Anda terlalu tinggi berdasarkan pengujian keton, penting untuk mencari perawatan medis darurat. Anda kemungkinan besar akan mengalami gejala-gejala yang disebutkan di atas dan ada kemungkinan dapat menyebabkan DKA.

Seorang profesional medis akan menangani kondisi ini di rumah sakit. Beberapa cara pengobatan yang umum adalah:

Cairan IV untuk membantu pasien dari dehidrasi akibat sering buang air kecil
Penggantian elektrolit untuk membantu meningkatkan elektrolit yang hilang.
Insulin membantu tubuh mengubah kembali menjalankan glukosa alih-alih keton untuk energi.

Penanganan diabetes merupakan cara terbaik untuk mencegah kadarnya yang tinggi, yang dapat dilakukan dengan cara: