Gejala flu 101: Apakah flu atau yang lainnya?

Pendidikan kesehatan

Ada 25 hingga 50 juta kasus influenza per tahun di AS saja, tetapi tidak setiap penyakit musim dingin adalah flu. Flu adalah jenis infeksi saluran pernapasan tertentu yang disebabkan oleh virus influenza. Flu menyebar melalui kontak dengan manusia yang terinfeksi, atau jarang dengan yang terinfeksi satwa . Ini bisa sangat parah untuk populasi berisiko tinggi seperti orang dewasa yang lebih tua, anak kecil, dan orang dengan kondisi medis kronis. Flu terkadang terlihat mirip dengan penyakit lain seperti flu biasa atau virus corona. Tetapi jika Anda mengetahui gejala mana yang terkait dengan setiap infeksi, itu jauh lebih mudah untuk dikenali. Dan ini adalah panduan gejala flu lengkap Anda.

Apa saja gejala flu itu?

Virus flu datang dengan berbagai gejala. Beberapa indikator paling awal meliputi:

• Hidung meler atau tersumbat
• Gelitik di tenggorokan
• Badan ringan pegal
• Kelelahan yang tidak biasa
• Bersin

Dalam kebanyakan kasus, ini tidak ringan untuk waktu yang lama. Gejala flu dapat meningkat dengan cepat dan meliputi:

• Demam
• Panas dingin
• Sakit tenggorokan
• Nyeri otot
• Sakit kepala
• Batuk
• Kelelahan

Gejala flu pada anak seringkali serupa dengan yang ditemukan pada orang dewasa. Namun, anak-anak lebih mungkin untuk mengalami a demam tingkat tinggi (103 ° F hingga 105 ° F) atau masalah pencernaan seperti mual, muntah, dan diare.

Penyakit terlihat berbeda pada orang yang berbeda, jadi mungkin saja flu tanpa gejala pernapasan, tetapi ini sangat jarang.

Gejala flu vs. penyesalan flu

Ada beberapa jenis dan galur influenza, dan sulit untuk membedakannya berdasarkan gejalanya saja. Virus influenza memiliki banyak kategori dan subtipe. Ada empat kategori besar virus influenza : influenza A, B, C, dan D.

Influenza A dan B paling umum menyebabkan flu musiman yang biasanya kita khawatirkan setiap tahun, dan gejala umumnya sangat mirip sehingga hampir tidak mungkin dibedakan tanpa tes laboratorium untuk konfirmasi.

Meskipun Influenza C juga dapat menginfeksi manusia, gejalanya umumnya sangat ringan dibandingkan dengan infeksi Influenza A dan B.

Influenza D biasanya hanya menginfeksi sapi.

Ingatlah bahwa istilah flu adalah istilah yang salah dan sering kali digunakan secara tidak benar. Misalnya, flu perut secara teknis disebut gastroenteritis virus dan sama sekali bukan penyakit pernapasan atau terkait dengan influenza, tetapi disebabkan oleh virus yang sama sekali berbeda seperti norovirus atau rotavirus.

Penyesalan flu vs. flu
Nama yang umum	Flu	Flu perut
Virus	Influenza A atau B	Norovirus, rotavirus
Gejala umum	Demam Panas dingin Pegal-pegal Sakit tenggorokan Sakit kepala Kelelahan	Sakit perut Mual Muntah Diare Panas dingin Kelelahan Kehilangan selera makan Demam

Gejala flu vs flu biasa

Pilek biasa dan flu memiliki beberapa gejala yang sama, jadi mereka sering bingung. Meskipun keduanya dapat menyebabkan pilek, sakit tenggorokan, dan batuk, pilek jarang menyebabkan demam, nyeri tubuh, atau kelelahan.

Flu vs flu biasa
Flu	Flu biasa
Demam Panas dingin Pegal-pegal Sakit tenggorokan Sakit kepala Kelelahan	Hidung tersumbat Bersin Sakit tenggorokan Batuk Kemacetan Demam ringan

Gejala flu vs. COVID-19

Karena pandemi COVID-19 telah melanda Amerika Serikat — dan seluruh dunia — jutaan orang bertanya-tanya apakah mereka tertular virus corona atau flu musiman. Keduanya memiliki gejala dan metode penularan yang serupa, tetapi coronavirus lebih menular, dan gejalanya membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang . Perbedaan yang paling signifikan adalah COVID-19 lebih sering menyebabkan sesak napas dan hilangnya rasa atau bau.

Flu vs. COVID-19
Flu	Virus corona
Demam Panas dingin Pegal-pegal Sakit tenggorokan Sakit kepala Kelelahan	Demam Batuk Sesak napas Nyeri otot Kelelahan Kehilangan rasa atau bau Pilek

TERKAIT: Coronavirus vs. flu vs. pilek

Berapa lama gejala flu muncul? Berapa lama mereka bertahan?

Mari kita lihat garis waktunya. Gejala pertama kali dapat muncul satu hingga empat hari setelah terpapar virus (paling sering dua). Biasanya berlangsung selama lima hingga tujuh hari. Beberapa gejala, seperti kelelahan, bisa bertahan hingga dua minggu. Biasanya, seseorang yang terkena flu menular selama sekitar satu minggu mulai satu hari sebelum menunjukkan tanda-tanda penyakit. Namun, mendapatkan vaksin flu dapat membantu mempersingkat durasi flu dan akhirnya penularan.

Jangka waktu ini bisa lebih lama untuk kelompok berisiko tinggi seperti orang dewasa yang lebih tua, anak kecil, wanita hamil, dan orang dengan kondisi medis kronis atau sistem kekebalan yang lemah. Kelompok-kelompok ini juga berisiko lebih besar mengalami komplikasi, yang dapat meliputi:

• Radang paru-paru
• Infeksi telinga
• Infeksi sinus
• Dehidrasi

Komplikasi flu yang lebih jarang dan lebih parah termasuk radang jantung, otak, atau otot, dan potensi kegagalan organ.

Flu biasa memiliki masa inkubasi yang serupa, hanya sedikit lebih cepat. Gejala dapat muncul paling cepat 10 hingga 12 jam setelah infeksi, puncaknya dalam satu hingga tiga hari, dan berlangsung tiga hingga 10 hari.

Virus Corona, di sisi lain, berkembang lebih lambat. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit , gejala dapat muncul dua hingga 14 hari setelah terpapar dan berlangsung selama dua minggu. Untuk mencegah penyebarannya, CDC merekomendasikan isolasi selama 10 hari setelah timbulnya gejala dan sampai bebas demam selama 24 jam tanpa menggunakan obat penurun demam, selama semua gejala membaik .

TERKAIT: Apa yang kita ketahui tentang gejala sisa dan gejala COVID-19 yang masih ada

Bagaimana mengobati gejala flu

Setelah terjangkit virus flu, tidak ada cara untuk menghilangkannya sepenuhnya. Dalam kebanyakan kasus, itu hanya akan berjalan dengan sendirinya. Namun, ada perawatan untuk membantu mengelola dan mengurangi gejala. Sebagai contoh:

• Obat antivirus: Karena influenza adalah infeksi virus, resep obat antivirus seperti Tamiflu (oseltamivir fosfat) dan Relenza (zanamivir) dapat mengurangi durasi dan keparahan gejalanya.
• Pereda nyeri over-the-counter: Ibuprofen , parasetamol , dan naproxen dapat meredakan nyeri otot dan menurunkan demam.
• Obat flu dan batuk OTC: Batuk dan obat flu seperti DayQuil dapat meredakan batuk, pilek, sakit tenggorokan, dan gejala flu lainnya.
• Cairan: Membantu hidrasi dan memecah lendir, sehingga lebih mudah untuk dihilangkan. Pilihan yang baik adalah air, jus buah asli, teh, dan minuman olahraga, tetapi hindari alkohol atau kafein yang berlebihan.
• Beristirahat: Memungkinkan tubuh untuk fokus pada sistem kekebalan Anda dan membantu menghindari eksaserbasi kelelahan dan nyeri tubuh. Tinggal di rumah dari pekerjaan atau kegiatan sosial juga mencegah penyebaran virus.
• Humidifier dan uap: Dapat meredakan hidung tersumbat dan batuk.
• Kompres dingin dan mandi hangat: Ini akan membantu mengatur suhu tubuh atau setidaknya menjaga tubuh perasaan keren.

Saya biasanya merekomendasikan istirahat dan hidrasi dengan cairan yang mengandung elektrolit seperti Gatorade atau air kelapa, kata Shirin Peters, MD, pendiri Klinik Medis Bethany di Manhattan. Untuk demam, saya merekomendasikan Tylenol. Dr. Peters juga merekomendasikan isolasi diri saat timbulnya gejala mirip flu karena COVID-19 dapat menunjukkan gejala yang hampir sama dan dapat menyebabkan penyakit parah atau (dalam beberapa kasus ekstrem) kematian.

Kapan harus pergi ke dokter untuk flu

Dalam kebanyakan kasus, flu menyebabkan ketidaknyamanan selama beberapa hari tetapi akhirnya sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu. Tapi tidak selalu. Bagi beberapa orang, flu dapat menyebabkan komplikasi serius yang mengancam jiwa, seperti yang terlihat pada orang dewasa yang lebih tua. Perkiraan CDC 70% hingga 85% kematian terkait flu terjadi di antara orang berusia 65 ke atas. Siapa pun dengan satu atau lebih faktor risiko komplikasi flu berikut harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan untuk mencegah penyakit parah atau infeksi:

• Berusia di atas 65 tahun
• Berusia di bawah 5 tahun, terutama di bawah 2 tahun
• Kehamilan
• Kegemukan
• Kondisi medis kronis (asma, cystic fibrosis, COPD, penyakit jantung, penyakit ginjal, dll.)
• Sistem kekebalan yang terganggu (dari HIV / AIDS atau perawatan imunosupresan tertentu)

Jika tidak, kebanyakan orang dapat mengatasi badai sampai gejala berakhir. Beberapa gejala memang menunjukkan situasi yang lebih mengerikan dan membutuhkan perawatan medis. Menurut Dr. Peters, siapa pun yang mengalami gejala darurat berikut harus menemui seorang profesional:

• Sesak napas
• Sakit atau tekanan perut atau dada
• Pusing, kebingungan, atau kantuk yang terus-menerus
• Nyeri otot yang parah
• Kelemahan yang parah
• Demam atau batuk yang membaik, lalu kambuh lagi
• Memburuknya kondisi medis kronis
• Kejang
• Kurang buang air kecil

Orang yang mengalami gejala ini, terutama jika mereka adalah bagian dari a populasi berisiko tinggi , harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan sesegera mungkin.

Intinya — gejala flu dapat dicegah

Kami tidak ditakdirkan untuk duduk-duduk menunggu musim flu tiba. Vaksin flu adalah cara efektif untuk melawannya. Bertentangan dengan mitos umum, suntikan flu akan tidak memberi seseorang flu . Sebaliknya, itu akan mengkatalisasi pembentukan antibodi tubuh untuk melawan influenza dan mengurangi keparahan infeksi.

Suntikan flu tidak akan mencegah infeksi COVID-19 . Namun dengan melindungi dari flu maka akan menahan virus yang dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh dan membuat seseorang lebih mudah terserang penyakit infeksi lain, termasuk virus corona. Pada akhirnya, yang terbaik adalah bermain aman dan mendapatkan suntikan flu.