8 obat yang menyebabkan sembelit

Pendidikan kesehatan

Gejala dan penyebab sembelit | Obat yang menyebabkan sembelit | Bagaimana mencegah sembelit | Pengobatan sembelit

Sembelit adalah masalah pencernaan yang umum. Sekitar 16% orang di Amerika Serikat dan sepertiga dari mereka yang berusia di atas 60 tahun mengeluhkan sembelit kronis. Antara 2006 dan 2011, sembelit menyumbang lebih dari 700.000 perjalanan ke ruang gawat darurat.

Gejala sembelit meliputi:

• Kurang dari tiga kali buang air besar per minggu
• Kotoran kecil, keras, dan kering yang sulit atau menyakitkan untuk dikeluarkan
• Kebutuhan untuk mengejan secara berlebihan untuk buang air besar

Beberapa orang mengalami sakit perut saat mengalami sembelit, terutama setelah makan. Beberapa mungkin mengalami mual, muntah, sakit kepala, atau merasa tidak enak badan.

Ada banyak penyebab sembelit , termasuk:

• Diet rendah serat (terutama diet tinggi daging, susu, atau keju)
• Dehidrasi
• Gaya hidup menetap
• Mengabaikan atau menunda keinginan untuk buang air besar
• Perjalanan dan perubahan jadwal
• Penggunaan obat pencahar secara berlebihan
• Nyeri atau ketidaknyamanan di sekitar anus
• Kanker kolorektal
• Kehamilan
• Kondisi medis seperti sindrom iritasi usus besar, divertikulosis, hipotiroidisme, kadar kalsium darah tinggi, multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan cedera tulang belakang

Sembelit juga bisa menjadi efek samping dari obat yang Anda minum. Sembelit yang diinduksi obat sangat umum terjadi akhir-akhir ini, menurut Bryan Curtin, MD , direktur neurogastroenterologi dan motilitas, di Mercy Medical Center. Orang-orang mengonsumsi lebih banyak obat daripada sebelumnya, dan karena sebagian besar obat memiliki profil yang luas, dokter yang meresepkan cenderung mengabaikan sembelit sebagai efek yang signifikan jika dibandingkan dengan yang lebih serius. Tidak jarang orang menggunakan empat atau lima obat yang dapat memperburuk sembelit, dan ini bahkan tidak termasuk opioid, yang dapat benar-benar merusak saluran pencernaan.

Sembelit bisa jadi tidak nyaman, tapi juga bisa berujung komplikasi seperti:

• Wasir
• Pendarahan rektal
• Fisura anus
• Prolaps rektum
• Impaksi tinja

Ketika tindakan konservatif, seperti perubahan pola makan, peningkatan hidrasi, dan obat pencahar yang dijual bebas gagal, pasien harus diperiksa oleh dokter perawatan primer atau ahli gastroenterologi, kata Dr. Curtin. Ini benar, terutama jika sembelit disertai dengan gejala penting lainnya, seperti mual, sakit perut, atau penurunan berat badan yang tidak terduga.

8 obat yang menyebabkan sembelit

1. Pereda nyeri opioid
2. Obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID)
3. Antihistamin
4. Antidepresan trisiklik
5. Obat inkontinensia urin
6. Suplemen zat besi
7. Obat tekanan darah
8. Obat antimual

1. Pereda nyeri opioid

Juga disebut narkotika, opioid mengobati nyeri yang parah dan tidak membaik dengan obat nyeri ringan lainnya. Mereka efektif dalam menghilangkan rasa sakit, tetapi dapat membentuk kebiasaan dan memiliki tingkat penyalahgunaan yang tinggi. Namun, Anda sebaiknya hanya menggunakan opioid di bawah perawatan langsung dari ahli kesehatan. Pereda nyeri opioid yang biasa diresepkan meliputi:

• Tylenol dengan kodein (acetaminophen-codeine)
• Duragesic (fentanyl transdermal)
• Lorcet, Vicodin, Norco (hidrokodon)
• Dilaudid (hydromorphone)
• Demerol (meperidine)
• Morfin
• Oxycontin (oxycodone)
• Percocet (oxycodone-acetaminophen)
• Ultram (tramadol)

Banyak pasien yang menggunakan opioid untuk mengalami nyeri kronis sembelit akibat opioid (OIC.) Ini dianggap sebagai masalah pencernaan yang paling menonjol dan salah satu efek samping opioid yang paling umum. Ini bisa melumpuhkan dan merupakan alasan umum orang berhenti minum obat, menurut a laporan diterbitkan pada 2019 . Pertimbangkan untuk bertanya kepada dokter Anda apakah Anda dapat memulai pencahar bersamaan dengan opioid.

2. NSAID

NSAID adalah obat yang paling banyak diresepkan untuk mengobati kondisi seperti radang sendi, menurut Akademi Ahli Bedah Ortopedi Amerika . Mereka juga digunakan untuk mengurangi demam, peradangan, dan nyeri ringan hingga sedang. Kelas obat ini meliputi:

• Aspirin
• Motrin, Advil (ibuprofen)
• Aleve, Naprosyn (naproxen)
• Celebrex (celecoxib)

3. Antihistamin

Antihistamin mengurangi gejala alergi. Ketika Anda alergi terhadap sesuatu, tubuh Anda melepaskan histamin yang menyebabkan hidung tersumbat, pilek, bersin, gatal, pembengkakan saluran hidung, gatal-gatal, ruam kulit, atau mata gatal dan berair. Antihistamin over-the-counter (OTC) yang umum termasuk:

• Klor-Trimeton (klorfeniramin)
• Unisom (diphenhydramine atau doxylamine)
• Vicks QlearQuil Nighttime Allergy Relief (diphenhydramine)
• Claritin (loratadine)
• Benadryl (diphenhydramine)
• Allegra (fexofenadine)
• Zyrtec (cetirizine)
• Xyzal (levocetirizine)

4. Antidepresan trisiklik

Antidepresan trisiklik adalah kelas obat yang digunakan untuk mengobati depresi. Mereka bekerja dengan meningkatkan kadar norepinefrin dan serotonin dan memblokir aksi asetilkolin. Dengan menyeimbangkan ketiga neurotransmiter ini, antidepresan trisiklik mengurangi depresi. Ada obat-obatan baru untuk depresi dengan efek samping yang lebih sedikit; Namun, antidepresan trisiklik ini bekerja lebih baik untuk beberapa orang. Beberapa merek umum meliputi:

• Tofranil (imipramine)
• Vivactil (protriptyline)
• Elavil (amitriptyline)
• Pamelor (nortriptyline)

5. Obat inkontinensia urin

Obat inkontinensia urin mengobati kandung kemih yang terlalu aktif dan kondisi lain yang dapat menyebabkan kebocoran kandung kemih atau sering buang air kecil. Kondisi ini lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria; Namun, bisa juga terjadi pada pria. Ini adalah salah satu kondisi paling umum yang terlihat dalam praktik perawatan primer, menurut Akademi Dokter Keluarga Amerika .

Obat-obatan ini bekerja dengan mengurangi kejang kandung kemih atau mengendurkan otot dinding kandung kemih, memungkinkannya menahan lebih banyak urin dan mengosongkan lebih banyak lagi. Beberapa obat inkontinensia urin yang paling sering diresepkan meliputi:

• Ditropan, Ditropan XL (oxybutynin)
• Detrol, Detrol LA (tolterodine)
• Enablex (darifenacin)
• Myrbetriq (mirabegron)
• Flomax (tamsulosin)

6. Suplemen zat besi

Suplemen zat besi mengobati anemia dan kekurangan zat besi. Mereka tersedia tanpa resep. Bentuk zat besi yang sering digunakan dalam suplemen meliputi:

• FeroSul (ferrous sulfate)
• Ferate (ferrous gluconate)
• Sitrat besi
• Besi sulfat

7. Obat tekanan darah

Ada dua jenis obat tekanan darah yang menyebabkan sembelit: penghambat saluran kalsium dan penghambat beta. Penghambat saluran kalsium bekerja dengan melebarkan arteri, yang mengurangi upaya jantung Anda untuk memompa darah. Beta blocker bekerja dengan memperlambat detak jantung Anda, menurunkan tekanan darah Anda.

Penghambat saluran kalsium meliputi:

• Norvasc (amlodipine)
• Plendil (felodipine)
• Cardene (nicardipine)
• Adalat CC, Procardia XL (nifedipine)
• Cardizem, Tiazac, Dilt-XR (diltiazem)

Penghambat beta umum meliputi:

• Lopressor, Toprol XL (metoprolol)
• Tenormin (atenolol)
• Corgard (nadolol)
• Inderal (propranolol)

8. Obat anti mual

Juga disebut antiemetik, obat anti mual memblokir jalur berbeda di tubuh Anda yang memicu mual dan muntah. Ini termasuk:

• Antagonis serotonin (5-HT3)
• Antagonis NK-1
• Antagonis dopamin
• Cannabinoid

Obat-obatan yang umum digunakan untuk mengatasi mual meliputi:

• Zofran (ondansetron)
• Reglan (metoclopramide)
• Emend (aprepitant, fosaprepitant)
• Tigan (trimethobenzamide)
• Marinol (dronabinol)
• Syndros (dronabinol)

Dapatkan kartu diskon resep SingleCare

Bagaimana mencegah sembelit akibat pengobatan

Tidak semua orang akan mengalami sembelit saat menggunakan obat-obatan ini. Namun, Anda harus mewaspadai kemungkinan efek samping dan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegah sembelit.

Secara umum, Anda ingin memastikan Anda terhidrasi dengan baik dengan air, bukan kopi atau minuman berkarbonasi, kata Dr. Curtin. Anda juga ingin memiliki jumlah serat yang sehat dalam makanan Anda dan mencoba membatasi makanan olahan. Sebaiknya tanyakan kepada dokter Anda apakah ada agen alternatif. Penghambat saluran kalsium, digunakan untuk tekanan darah tinggi, seperti diltiazem, misalnya, terkenal menyebabkan sembelit. Jika ada golongan pengobatan lain yang dapat mengobati masalah kesehatan yang mendasarinya, Anda setidaknya harus diberi pilihan.

Untungnya, ada beberapa pendekatan nonfarmakologis yang relatif sederhana untuk mencegah sembelit.

Makan makanan berserat tinggi

Sertakan makanan berserat tinggi dalam diet Anda, seperti:

• Sayuran : Lentil, kacang merah, kacang polong, buncis, kacang hitam, kacang lima
• Sayuran : Wortel, bit, brokoli, artichoke, kubis Brussel, kangkung, bayam, tomat, ubi jalar
• Buah-buahan : Apel, plum, pir, stroberi, alpukat, raspberry, pisang
• Biji-bijian : Quinoa, oat, popcorn, biji-bijian lainnya
• Kacang dan biji-bijian : Almond, biji chia, kelapa, pistachio, kenari, biji bunga matahari, biji labu
• D cokelat bahtera : Kandungan kakao 70% hingga 95% atau lebih tinggi

Jika diet Anda rendah serat, Anda juga dapat berbicara dengan dokter tentang penambahan suplemen serat.

Minum banyak cairan

Air memainkan peran besar dalam menjaga kesehatan tubuh Anda. Ini penting untuk menjaga kotoran mengalir melalui usus. Meskipun kebanyakan orang telah mendengar bahwa Anda harus minum enam hingga delapan gelas air sehari, Anda mungkin tidak perlu mengonsumsi air sebanyak itu. Empat hingga enam cangkir air per hari umumnya cukup untuk orang sehat, menurut Harvard Health .

Beberapa obat menyebabkan Anda menahan air, dan beberapa kondisi kesehatan mengharuskan Anda membatasi asupan cairan. Jika Anda mengonsumsi obat yang menyebabkan sembelit, Anda harus berbicara dengan dokter Anda tentang berapa banyak air yang harus Anda minum.

Berolahragalah secara teratur

Olahraga dapat mengurangi waktu yang dibutuhkan makanan untuk bergerak melalui usus besar. Misalnya, latihan aerobik mempercepat pernapasan dan detak jantung, yang merangsang kontraksi alami otot usus, mengeluarkan kotoran dari usus dengan cepat.

Dengarkan tubuh Anda

Tubuh Anda secara alami memberi tahu Anda kapan saatnya buang air besar. Beberapa orang mencoba menahannya sampai mereka berada di rumah atau di kamar mandi sendiri. Mengabaikan dorongan itu bisa menyebabkan sembelit, menurutnya Institut Nasional Penuaan .

Tetapkan kebiasaan buang air besar secara teratur

Pelatihan ulang usus adalah salah satu cara untuk membangun rutinitas. Waktu terbaik untuk buang air besar adalah 20 sampai 40 menit setelah makan. Usahakan untuk buang air besar setiap hari pada waktu yang sama. Stimulasi digital dapat membantu. Gunakan cara ini setiap hari sampai Anda membuat rutinitas.

Apa yang bisa saya konsumsi untuk sembelit?

Selain perubahan gaya hidup, ada obat pencahar dan obat resep yang dijual bebas untuk meredakan sembelit. Seperti halnya pengobatan apa pun, penting untuk mencari nasihat medis profesional dari dokter atau apoteker sebelum menggunakan obat pencahar. Selalu baca panduan pengobatan sebelum menggunakan salah satu produk berikut. Meskipun ada obat yang menyebabkan sembelit, obat lain dapat menyebabkan masalah pencernaan lainnya, seperti sakit perut, muntah, dan diare. Hubungi dokter Anda jika Anda mengalami diare, karena itu bisa menjadi tanda impaksi tinja.

Obat pencahar yang dijual bebas

Pencahar berbasis serat , juga disebut pembentuk massal, tambah air di tinja Anda untuk membuatnya lebih lembut. Pencahar berbasis serat yang umum meliputi:

• FiberCon (kalsium polycarbophil)
• Citrucel (serat metilselulosa)
• Metamucil, Konsyl (psyllium)
• Benefiber (dekstrin gandum)

Pelunak feses , juga disebut pencahar emolien, tambahkan kelembapan pada tinja agar lebih mudah dikeluarkan. Pelunak feses yang umum digunakan meliputi:

• Colace, Pelembut Bangku Dulcolax (docusate sodium)

Pencahar stimulan bekerja dengan menstimulasi saraf di saluran pencernaan Anda, memicu otot-otot di usus besar berkontraksi, mendorong kotoran Anda masuk. Obat pencahar stimulan yang umum digunakan meliputi:

• Correctol, Ducodyl, Dulcolax (bisacodyl)
• Mantan Lax, Senokot (sennosides)

Pencahar osmotik tarik air dari jaringan sekitarnya ke dalam saluran pencernaan Anda untuk memudahkan feses melewati usus. Pencahar osmotik yang umum digunakan meliputi:

• Susu Magnesia (magnesium hidroksida)
• Miralax (polietilen glikol 3350)

Obat resep untuk sembelit

Bagi banyak orang, mengubah gaya hidup dan menggunakan obat pencahar yang dijual bebas akan membantu meredakan sembelit. Kebiasaan buang air besar setiap orang berbeda. Misalnya, satu pasien mungkin terbiasa buang air besar satu kali atau lebih dalam sehari sedangkan pasien lain bisa buang air besar satu kali setiap beberapa hari. Dokter biasanya definisikan sembelit sebagai tiga atau lebih sedikit buang air besar per minggu. Dalam kasus sembelit atau sembelit kronis, penyedia layanan kesehatan mungkin meresepkan salah satu dari obat resep berikut ini:

• Cephulac, Kristalose (laktulosa)
• Linzess (linaclotide)
• Trulance (plecanatide)
• Motegritas (prucalopride)

Obat resep untuk sembelit yang diinduksi opioid meliputi:

• Movantik (naloxegol)
• Relistor (methylnaltrexone)
• Amitiza (lubiprostone)
• Symproic (naldemedine)