Bisakah Anda menggunakan kontrasepsi hormonal saat menyusui?

Pendidikan Kesehatan Maternal Matters

Ini adalah bagian dari rangkaian acara menyusui dalam rangka mendukung Bulan Menyusui Nasional (Agustus). Temukan liputan lengkapnya sini .

Setelah seorang wanita melahirkan, memiliki bayi lagi mungkin menjadi hal terakhir dalam pikirannya. Beberapa ibu menyusui percaya bahwa mereka dapat berhasil mencegah kehamilan hanya dengan terus menyusui bayi mereka. Tetapi bertentangan dengan kepercayaan populer, itu mungkin untuk didapat hamil saat menyusui — Itulah mengapa Anda harus memikirkan tentang bagaimana Anda dapat mencegah kehamilan sebelum melanjutkan aktivitas seksual.

Beberapa wanita mengandalkan metode kontrasepsi penghalang, seperti kondom atau diafragma. Orang lain mungkin lebih memilih Alat Intrauterine (IUD) tembaga. Tapi salah satu pilihan paling populer untuk pencegahan kehamilan masih kontrasepsi hormonal.

Mengambil kontrasepsi hormonal saat menyusui

Sebagian besar bentuk kontrasepsi hormonal aman untuk digunakan ibu menyusui, menurut Liga La Leche . Sejumlah kecil hormon sintetis akan masuk ke ASI Anda dan diteruskan ke bayi Anda, tetapi itu tidak akan membahayakan bayi. Namun, ada beberapa bukti bahwa bayi yang sangat muda, kurang dari 6 minggu, mungkin tidak dapat memetabolisme hormon, jadi dokter biasanya menyarankan untuk tidak memulai kontrasepsi hormonal setidaknya selama enam minggu setelah lahir.

Kontrol kelahiran hormonal bisa datang dalam beberapa bentuk:

• Kontrasepsi oral kombinasi: Inilah yang kebanyakan orang sebut pil. Ini adalah kombinasi dari hormon estrogen dan progestin, dan wanita harus meminumnya setiap hari pada waktu yang sama.
• Pil khusus progestin: Ini juga dikenal sebagai pil mini, pil perawatan, atau POP. Berbeda dengan pil kombinasi, POP hanya memiliki satu hormon, progestin. Beberapa wanita menggunakan pil ini saat menyusui untuk menghindari kehilangan suplai ASI, karena estrogen diketahui mengurangi suplai pada beberapa wanita. Pil yang hanya mengandung progestin cenderung mengurangi suplai ASI, tetapi beberapa wanita juga sensitif terhadap produk ini.
• Mencangkok: Implan adalah batang tipis yang dimasukkan dokter di bawah kulit Anda di lengan atas. Batang mengandung progestin yang dilepaskan secara perlahan ke dalam tubuh Anda selama tiga tahun.
• Injeksi atau suntikan: Ini adalah suntikan hormon progestin di bokong atau lengan Anda setiap tiga bulan. Ini dikelola oleh dokter. Umumnya, wanita harus mencoba pil progestin terlebih dahulu untuk menentukan apakah hormon ini berdampak pada suplai ASI mereka.
• Tambalan: Wanita dapat mengenakan penutup KB di perut bagian bawah, bokong, atau tubuh bagian atas. (Jangan letakkan di payudara Anda.) Ini perlahan melepaskan hormon estrogen dan progestin ke dalam aliran darah Anda. Anda memasang tambalan baru seminggu sekali selama tiga minggu, lalu tidak memakai tambalan untuk minggu keempat. Saat itulah Anda akan mendapatkan menstruasi.
• Cincin kontrasepsi vagina: Ini adalah cincin yang Anda tempatkan di dalam vagina, dan melepaskan hormon progestin dan estrogen ke dalam aliran darah Anda. Anda memakai cincin itu selama tiga minggu, lalu melepasnya untuk minggu menstruasi Anda.

Apakah kontrasepsi hormonal mempengaruhi suplai ASI?

Beberapa wanita yang menyusui mentolerir kontrasepsi hormonal tanpa masalah. Namun terkadang, estrogen dalam produk ini dapat menyebabkan suplai ASI Anda mengering.

Orang-orang tertentu lebih sensitif terhadap hormon daripada orang lain, kata Rachael Martin, perawat terdaftar di Bowie, Maryland. Untuk beberapa, bahkan pil mini dapat menurunkan suplai ASI sementara yang lain mungkin tidak melihat dampak pada suplai mereka bahkan dengan suntikan Depo.

Risiko berkurangnya suplai ASI lebih signifikan pada wanita yang menyusui bayi di atas 6 bulan atau yang bayinya tidak menyusui secara eksklusif. Jika Anda sudah menghadapi suplai ASI yang rendah, kontrasepsi hormonal mungkin memperburuk masalah itu.

Jadi, apa artinya ini bagi Anda? Jika Anda seorang ibu menyusui dan Anda ingin mencoba kontrasepsi hormonal, bicarakan dengan penyedia Anda. Kebanyakan dokter akan merekomendasikan untuk mencoba pil mini, karena pil mini paling kecil kemungkinannya memengaruhi suplai ASI Anda.

TERKAIT: Bisakah Anda mengambil resep untuk meningkatkan suplai ASI?

Para ibu harus mendiskusikan pilihan kontrasepsi terbaik dengan penyedia mereka, kata Kelly Kendall, perawat terdaftar dan konsultan laktasi di Crofton, Maryland. Tetapi umumnya pilihan yang hanya mengandung progesteron memiliki peluang terendah untuk memengaruhi suplai susu.

Jangan kaget jika reaksi tubuh Anda berbeda dari orang lain. Setiap wanita berbeda, dan tubuh Anda akan bereaksi terhadap hormon dengan caranya sendiri. Jika alat kontrasepsi Anda menyebabkan efek samping yang mengganggu, termasuk suplai ASI yang rendah, tanyakan kepada penyedia Anda tentang pilihan Anda. Seperti yang Anda lihat dari daftar di atas, ada banyak jenis kontrasepsi yang tersedia, dan salah satunya mungkin tepat untuk Anda.