7 tes medis yang harus dilakukan saat Anda berusia 50 tahun

Pendidikan kesehatan

Mengutip, Benjamin Franklin, Satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan, dan ada banyak kebenaran dalam pernyataan itu. Tes dan pemeriksaan medis merupakan bagian integral dari menjaga kesehatan secara keseluruhan — pada usia berapa pun, tetapi terlebih lagi seiring bertambahnya usia.

Tetap di atas pemeriksaan tahunan meningkatkan kemungkinan tetap dalam kesehatan yang optimal. Dan Anda dapat melakukan bagian Anda dengan memastikan untuk menjadwalkan dan menerima tes medis yang direkomendasikan ini pada usia 50 tahun.

Apa yang harus saya harapkan dari pemeriksaan kesehatan selama 50 tahun?

Pemeriksaan fisik pada usia berapa pun biasanya akan mencakup sejumlah tes medis, seperti pemeriksaan darah, penilaian kesehatan Anda saat ini, dan diskusi tentang rencana perawatan dan pengobatan. Membangun komunikasi yang baik dengan dokter Anda penting dalam hal kesehatan Anda.

Selama pengangkatan ini, Anda harus merasa cukup nyaman untuk mendiskusikan perubahan halus yang Anda sadari dalam perjalanan penuaan Anda. Ini juga saat yang tepat untuk mendekati masalah yang lebih serius, seperti pengetahuan tentang riwayat kanker atau penyakit degeneratif dalam keluarga.

Begitu Anda mencapai usia 50, Anda akan menghadapi tes tambahan dan pemeriksaan kesehatan, karena ada lebih banyak kekhawatiran seiring bertambahnya usia.

Masalah kesehatan umum untuk wanita di atas 50:

• Mati haid
• Resiko kanker
• Hilang ingatan / kabut otak
• Kegemukan
• Masalah bersama
• Pengawasan diri
• Daya hidup
• Kesehatan pembuluh darah
• Penglihatan

Masalah kesehatan umum untuk pria di atas 50:

• Kehilangan libido
• Kegemukan
• Masalah bersama
• Kabut otak / hilang ingatan
• Kehilangan otot dan fungsi
• Daya hidup
• Resiko kanker
• Faktor risiko stroke atau jantung
• Penglihatan

Apa tes medis yang direkomendasikan untuk usia 50 tahun?

Tes skrining yang direkomendasikan dokter Anda bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, dan riwayat keluarga spesifik Anda. Namun, pemeriksaan yang paling umum meliputi:

1. Pemeriksaan tekanan darah

Hampir 1 dari 3 orang Amerika menderita tekanan darah tinggi, menurut Pusat Pengendalian Penyakit (CDC) , dan sekitar 1 dari 5 orang yang terpengaruh tidak menyadari bahwa mereka memiliki masalah. Tekanan darah tinggi, juga dikenal sebagai hipertensi, menempatkan Anda pada risiko yang jauh lebih tinggi untuk terkena stroke, penyakit jantung, penyakit ginjal, dan gagal jantung kronis — itulah mengapa penting untuk melakukan pemeriksaan secara teratur. Kabar baiknya adalah tekanan darah adalah kondisi yang dapat dikelola jika hasil Anda tidak seperti yang Anda harapkan.

2. Pemeriksaan darah

Dokter Anda akan memesan tes darah untuk hal-hal seperti kadar gula darah dan profil kolesterol lengkap.

Saat memeriksa profil kolesterol , dokter mengamati dua jenis kolesterol: HDL dan LDL. Kadar kolesterol LDL yang tinggi (sering disebut kolesterol jahat) menghambat aliran darah melalui arteri di tubuh Anda, yang pada akhirnya dapat menyebabkan nyeri dada, stroke, atau serangan jantung jika tidak ditangani dengan benar.

Kadar kolesterol jenis ini yang tinggi biasanya diakibatkan oleh pola makan yang tidak sehat, kurang olahraga, penambahan berat badan, glukosa darah tinggi, dan tekanan darah tinggi — tetapi tidak selalu. Dalam beberapa kasus, genetika dapat memainkan peran besar, yang berarti siapa pun dapat berisiko terlepas dari pilihan gaya hidupnya.

Untuk Anda kadar glukosa darah , dokter sedang memeriksa diabetes tipe 2 yang tidak terdiagnosis. Saat ini ada lebih dari 29 juta orang dewasa di Amerika dengan diabetes tipe II, dan CDC mengatakan bahwa 1 dari 4 orang tidak terdiagnosis. Rasa lelah, berat badan bertambah, rasa lapar meningkat, dan sering buang air kecil mungkin muncul sebagai gejala awal. Jika terdeteksi sejak dini, diabetes dapat berhasil diobati dengan modifikasi sederhana pada pola makan dan gaya hidup Anda.

3. Skrining kanker kolorektal

Kanker usus besar lebih umum terjadi pada mereka yang kelebihan berat badan, makan makanan rendah serat, dan mereka yang memiliki riwayat keluarga. Namun, itu United States Preventive Services Task Force merekomendasikan setiap orang yang berusia antara 50 dan 75 tahun menerima pemeriksaan. Kolonoskopi kemungkinan akan dijadwalkan di luar pemeriksaan rutin karena Anda akan diberi obat penenang dan memerlukan peralatan khusus.

4. Imunisasi

Sekitar usia 50 tahun, ada rekomendasi imunisasi tambahan dari CDC. Mereka termasuk:

• • Suntikan flu
  • Vaksin tetanus atau penguat
  • Vaksin pneumokokus
  • Vaksin herpes zoster

TERKAIT: Vaksinasi yang perlu dipertimbangkan saat Anda berusia 50 tahun

5. Pemeriksaan kulit dan tahi lalat

Meskipun pemeriksaan kulit penting untuk semua usia, kasus kanker kulit (melanoma) meningkat setelah usia 50 tahun. Penyedia layanan kesehatan Anda kemungkinan akan merekomendasikan pemeriksaan ini jika Anda berisiko tinggi — jika Anda pernah menderita kanker kulit sebelumnya, kerabat yang memiliki, atau jika kulit Anda sangat cerah. Untuk pemeriksaan kulit, penyedia perawatan primer atau dokter kulit Anda dapat melihat bintik-bintik dan tahi lalat di seluruh tubuh Anda, termasuk di kulit kepala dan di sela-sela jari kaki, untuk menemukan kelainan apa pun.

6. Asesmen perawatan sendi

Tahukah Anda rata-rata operasi penggantian lutut dilakukan antara usia 45-65 ? Tidak jarang mulai mengalami rasa sakit dan nyeri yang tidak kentara seiring bertambahnya usia. Dokter Anda dapat membantu memandu Anda dengan suplemen dan solusi perawatan arthritis yang disesuaikan dengan tingkat aktivitas dan kesehatan Anda.

7. Ujian visi

Pemeriksaan mata adalah ide yang bagus untuk dijadwalkan saat Anda berusia 50 tahun juga. Kelelahan, pola makan yang buruk, dan masalah kompleks seperti diabetes dapat memengaruhi penglihatan seiring bertambahnya usia. Menjaga dengan perawatan mata rutin dan mendahului perubahan visi apa pun dapat menjadikan usia 50 tahun pengalaman yang mulus.

Tes apa yang direkomendasikan untuk wanita berusia 50 tahun ke atas?

Selain pemeriksaan rutin, wanita harus menerima ujian berikut untuk mendeteksi kondisi yang terutama memengaruhi wanita.

Skrining kanker serviks: Pemeriksaan panggul dan Pap smear

Meskipun Anda kemungkinan besar sudah selesai memiliki anak pada usia 50 tahun, pemeriksaan panggul tetap diperlukan. Melakukan pemeriksaan panggul secara teratur oleh dokter kandungan penting dilakukan karena adanya risiko kanker serviks atau rahim. Pemeriksaan lengkap di kantor ginekolog mencakup tes HPV dan pemeriksaan Pap smear. Tentu, ini tidak nyaman, tetapi pada usia ini hanya diperlukan sekali setiap tiga tahun — kecuali Anda baru-baru ini terlibat dengan pasangan baru — dan kedua kondisi tersebut paling bisa ditangani jika diketahui lebih awal.

Skrining kanker payudara: Mammogram

Deteksi dini adalah kunci untuk mengobati kanker payudara. Kanker payudara stadium 1 memiliki tingkat kelangsungan hidup hampir 100%. Kasus yang terdiagnosis pada stadium yang lebih lanjut akibat dapat mengakibatkan prognosis yang buruk. Selain pemeriksaan payudara tahunan dan pemeriksaan mandiri rutin, program USPSTF merekomendasikan bahwa wanita mendapatkan mamogram tahunan mulai usia 50 tahun.

TERKAIT: Skrining kanker untuk wanita

Skrining osteoporosis

Wanita berusia 50 tahun ke atas yang mengalami patah tulang pada suatu saat harus menjalani tes kepadatan tulang, yang juga dikenal sebagai a Pemindaian DEXA . Pemeriksaan ini dilakukan untuk memastikan tulang Anda kuat, sehingga dokter Anda dapat meresepkan perawatan yang tepat jika rentan terhadap patah tulang.

Profil hormon lengkap

Hormon membantu mengatur banyak fungsi seperti suhu, metabolisme, nafsu makan, dan libido seksual. Sayangnya, penuaan sering kali terjadi saat wanita mengalami banyak perubahan hormonal yang membutuhkan intervensi. Wanita dalam masa perimenopause atau menopause mungkin mengalami fluktuasi hormon yang tiba-tiba atau drastis.

Fluktuasi ini dapat merusak kesehatan wanita. Profil hormon yang lengkap akan memberikan wawasan tentang berbagai tingkat hormon dan tiroid dan cara mengoptimalkannya dengan pengobatan atau pengobatan hormon.

Tes apa yang direkomendasikan untuk pria berusia 50 tahun ke atas?

Selain pemeriksaan rutin, pria harus menjalani tes PSA dan pemeriksaan testis untuk menyaring kanker prostat.

Skrining kanker prostat

Penelitian menyingkapkan bahwa pengobatan dini untuk kanker prostat menghasilkan tingkat kelangsungan hidup lima tahun hampir 100% — itulah mengapa skrining rutin penting. Itu Institut Kesehatan Nasional merekomendasikan skrining rutin dimulai pada usia 50, atau bahkan lebih muda jika Anda keturunan Afrika atau memiliki kerabat dekat dengan kanker prostat. Untuk pemeriksaan ini, Anda dapat mengharapkan dokter Anda menyelesaikan pemeriksaan colok dubur dan pemeriksaan testis dan menjalankan tes darah prostate-specific antigen (PSA). Ini mencari tingkat protein yang tidak biasa yang diproduksi oleh sel prostat.

TERKAIT: Skrining kanker untuk pria

Bergantung pada riwayat kesehatan spesifik Anda, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin ingin menjalankan tes tambahan selama lebih dari 50 pemeriksaan kesehatan Anda. Misalnya, jika Anda adalah mantan perokok atau mantan perokok, Anda mungkin diskrining untuk kanker paru-paru. Dengan kata lain, ini hanyalah pedoman. Andalkan nasihat dari penyedia perawatan primer Anda untuk menentukan apa yang Anda butuhkan untuk menjaga kesehatan Anda seiring bertambahnya usia.